現代人に酵素ドリンクがオススメな理由って?

現代人に酵素ドリンクがオススメなワケ・・

酵素とはタンパク質を主体とする成分で、野菜や果物・納豆やしょうゆなどの発酵食品に多く含まれています。
最近では発酵食品として、塩麹も大きな注目を集めました。
生の野菜や果物を食べることで酵素を体内にとりいれることはできますが、酵素ドリンクのメリットはこれらを発酵させて、
いろんな酵素を腸に優しい方法でとることができるという点です。

 

美容やダイエットに特に関心がない人でも、肉や揚げ物などをよく食べる人は、消化するために
消化酵素をたっぷり使うので酵素をより多く摂る必要があります。現代の食生活は、昔に比べると肉類を中心としたタンパク質中心の食事で
加熱調理された料理が多く、酵素を野菜などの食べ物から摂取する事が難しくなっています。加熱調理された食べ物には酵素がないからです。
また、ライフスタイルの変化も多くの酵素を消費してしまう事につながっています。仕事や家庭でもストレスの多い生活が酵素の数を減らしているのです。
ストレスから暴飲暴食に走ってしまったり、飲酒や喫煙の習慣がある人は、さらに酵素不足の注意が必要です。
現代人は栄養過多にもかかわらず、酵素不足といわれる理由は現代の食生活やライフスタイルも関係しています。

 

このような理由から、手軽にいろんな酵素を効率よく摂取できる酵素ドリンクがおすすめなのです。